מזל טוב! אני שמחה שאת כאן!
שמי אולגה ק, ואני דולה, אחות מוסמכת עם ניסיון רב, מדריכת הכנה ללידה בשיטה דינמית עם ניסיון רב בתחום. מטרתי היא להכין אותך לקראת הלידה שלך, לתת לך את הכלים הנדרשים ולהעניק לך תמיכה רגשית במהלך התהליך המיוחד הזה.
הכנה ללידה: מה זה כולל?
בתהליך ההכנה ללידה, נעבור על נושאים חשובים כמו:
- הכרת תהליך הלידה: הבנת שלבי הלידה, מה קורה בגוף ולמה לצפות לאחר הלידה ואיך להסתגל למצב החדש.
- טכניקות הרפיה ונשימה: כיצד להקל על הכאב ולהתמודד עם הלחץ.
- תמיכה רגשית: הכנה תודעתית, רגשית ופיזית וחשיבות התמיכה במהלך הלידה וכיצד השותף יכול לעזור.
- אפשרויות לידה: הכרת אפשרויות הלידה השונות והיתרונות והחסרונות של כל אחת.
- ליווי הלידה עצמה ומפגש סיכום הלידה
בנוסף אני מציעה סדנאות קבוצתיות ואישיות, בהן נוכל ליצור אווירה תומכת ומכילה. הסדנאות מתאימות לכל ההורים, בין אם זו הלידה הראשונה שלכם או לא.
למה לבחור בי?
אני מאמינה שכל לידה היא חוויה ייחודית, ואני כאן כדי ללוות, להדריך ולתמוך בך במסע הזה. עם ידע רחב, גישה מקצועית ותשוקה לתמוך בהורים, אני בטוחה שנוכל להפיק את המיטב יחד.
משתמשת בטכניקות של ליווי הריון ולידה, הכנה ללידה, רפלקסולוגיה, שיאצו, ארומתרפיה, דיקור, ארט-תרפיה לנשים בהריון, הכנה להריון, לווי הריון ולידה, פוריות, הילינג אנרגטי, טיפול אבנים, דמיון מודרך.
רגעים מהדרך
